Comportamiento Secreto Solitario

Yo siempre vuelvo a las clásicas, o sea, a mis chicas de Sex and the city. Y es que cuando pienso en un tema para escribir, allí están ellas para darme su opinión. ¿Qué nos gusta hacer en soledad? ¿Acaso la cotidianidad nos permite reservarnos ese pedacito de privacidad indispensable?

“Necesito tiempo para relajarme, estar sola”, dice Carrie y agrega: “extraño entrar a mi departamento, no ver a nadie ni oír ningún ruido y hacer las cosas que una hace cuando está completamente sola”.

Oh, las cosas que se hacen cuando se está en soledad. Supongo que en este punto cada cual debe estar pensando en el bailecito extraño frente al espejo, en el rincón donde ve fotos viejas y anhela amores pasados, en el automasaje antes de dormir, en fin, en esos rituales que el trabajo, la familia y el corretaje diario desplazan.

La Bradshaw nombró esta conducta: “Mi C.S.S (Comportamiento Secreto Solitario)”. No es que yo esté tomando lo que dice un personaje de HBO como teoría, pero tampoco le quitemos mérito, bien sabemos que esta serie le movió el piso a millones de neoyorquinas. ¿Por qué entones no tenerla en cuenta?

Para la columnista de The New York Star, no hay nada como llegar a casa, tomar una pila de galletas saladas, untarlas con mermelada de uva y comerlas de pie en la cocina mientras lee una revista de moda. “Es raro, pero se siente genial”. ¡¿Ven?! No se puede decir más claro.

Solo estoy en desacuerdo con Carrie en un detalle: no tiene necesariamente que ser secreto este comportamiento, y por este camino podemos llegar al viejo dilema de la oculta sexualidad femenina, pero lo simpático de este capítulo es que mientras Carrie defiende su espacio descubre que Aidan –su novio– también tiene una práctica privada: untarse loción para evitar la caída del cabello.

Antes de interiorizar cuán serio era el tema que proponía Sex and the city en ese episodio, asistí –en abril del año pasado– a un taller de autoduidado de la salud. El curso lo impartió una encantadora profesora colombiana que nos habló de musicoterapia, aromaterapia y hasta hidroterapia. Es decir, nos pasamos una semana bailando, compartiendo experiencias y hasta bañándonos en una piscina.

Y es que, ya sea o no en secreto, en compañía o soledad, de día o de noche, lo que sí es fundamental es entender que quererse es tan importante para la salud como seguir un ciclo de antibióticos. De hecho, muchos de mis colegas en aquel taller confesaron que una buena alimentación formaba parte de sus autocuidados; mientras, para otros, estaban más relacionados con el buen sueño, el disfrute de la naturaleza, las actividades físicas, la risa y muchas y variadas prácticas.

En mis indagaciones para este texto me confesó un amigo psicólogo que entre sus autocuidados está visitar a sus amigos y a las personas que quiere, y en especial ir a los lugares de su infancia. Esto se traduce para mí en ir a Pinar del Río, donde nací y viví hasta los 18 años. Por muy a gusto que me sienta en La Habana, no puedo estar lejos de Pinar mucho tiempo. Allí no solo está mi familia, también viven mis amistades de la niñez, mis escuelas, mi parque infantil, mi mata de chirimoya, en fin, recuerdos felices de los que no me puedo divorciar.

Otra de las confesiones que obtuve en esta búsqueda, fue la de una colega, que me comentó que aunque la maternidad no le da mucho tiempo, aún encuentra el momento para leer por la noche cuando todos duermen y ver aunque sea medio capítulo de series coreanas o de Glee. Para gustos los colores, ¿verdad?

¿Cuáles son los míos? Pues claro que entre tanta lista no podía yo dejar de confesarme. Muchos de mis autocuidados tienen que ver con mis amistades, planificar un encuentro para tomar café, té o vinito y contarnos nuestras vidas es mi mejor medicina. La Habana es mi otro gran autocuidado, su mar, su olor a sal, su brisa, su arquitectura y sus hombres interesantes pueden salvarme de cualquier depresión.

Y de los comportamientos más privados les contaré que un espejo es indispensable en mi cuarto. Antes tenía uno inmenso en la puerta del escaparte, el de ahora es más pequeño, pero igual me sirve para mirarme desnuda. No me creo particularmente vanidosa, pero es mi cuerpo y, aunque un poquitín de ejercicio no me vendría mal, disfruto mirarlo.

¡Basta de confesiones por hoy! Aclaro, como digo siempre, que no hay recetas, por muy rarito que te parezca tu C.S.S, autocuidado o como quieras llamarle, si no daña a otras personas, ¡Pa´lante!