Cubahora y yo
21/01/2013 / en Exclusivo
Cuando nos conocimos, hace ya varios años, Cubahora y yo emprendimos juntos un combate contra la ignorancia, en cuanto a estilos de vida en los planos físico y mental. ...
sábado, 9 de noviembre de 2024
Divertirse en la fiesta, sin subir de peso
14/01/2013 / en Exclusivo
Para las personas con sobrepeso corporal,las tentaciones en cuanto a la ingestión de comidas o bebidas en una fiesta son un peligro que se puede evitar...
Dietas yo-yo, estresantes y peligrosas
07/01/2013 / en Exclusivo
Las dietas yo-yo son aquellas con efecto de rebote: etapas de pérdida de peso, seguidas por un aumento hacia niveles incluso superiores...
Los tabacos o puros también son venenosos
31/12/2012 / en Exclusivo
La planta del tabaco es un producto agrícola originario de América. Su contenido en nicotina la vuelve muy adictiva y crea dependencia en cualquiera de sus presentaciones...
Los sentimientos de las personas obesas
24/12/2012 / en Exclusivo
En la vida de cualquier persona pueden presentarse todo tipo de cambios y adaptaciones. Es normal pasar por altibajos emocionales...
El engaño de los cigarrillos light
17/12/2012 / en Exclusivo
Se ha demostrado que son tan dañinos como los cigarrillos comunes y corrientes...
Estrés, trabajo y hogar
10/12/2012 / en Exclusivo
Muchas personas andan buscando una relación saludable entre su hogar y su trabajo. A veces parece difícil de alcanzar...
El sueño y la diabetes
03/12/2012 / en Exclusivo
Según investigaciones recientes, dormir pocas horas puede favorecer la aparición de situaciones proclives a desencadenar una diabetes mellitus...
El estrés y los aeróbicos
26/11/2012 / en Exclusivo
Ha sido demostrado como la actividad física puede colaborar en el manejo adecuado de los estresores cotidianos en cuanto se van presentando...
Las motivaciones y las metas
19/11/2012 / en Exclusivo
Las motivaciones positivas son como impulsos. Mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas hasta su culminación...