sábado, 21 de septiembre de 2024

Jubilación

¿Jubilarme yo?

26/10/2015 / en Exclusivo

Mientras una persona se sienta bien en su puesto de trabajo y realice una actividad gratificante y útil, debe tomarse un tiempo antes de decir adiós a la vida laboral...

Ejercicios físicos

No pierda su fuerza muscular

28/09/2015 / en Exclusivo

La masa muscular y la fuerza se pierden al pasar a la inactividad física, lo que afecta más a los jóvenes...

Sedentarismo

Por favor, no se siente

14/09/2015 / en Exclusivo

Estar sentados durante demasiado tiempo es malo para la salud de todos nosotros...