Masticar más para comer menos
07/04/2014 / en Exclusivo
Masticar concienzudamente cada bocado llevado a la boca puede reducir la cantidad de comestibles ingeridos y aumentar la saciedad...
viernes, 15 de noviembre de 2024
Los cigarrillos electrónicos
31/03/2014 / en Exclusivo
También es conocido como eCig, eCigarro, eCigarrillo, eCigar o simplemente como “vaporizador electrónico” y su finalidad es simular el consumo de tabaco...
Algunos consejos para erradicar una adicción
24/03/2014 / en Exclusivo
Las personas pueden volverse adictas a diversos tipos de sustancias el tabaco, el alcohol, las drogas ilegales, algunos medicamentos...
Comidas con menos sal para bien de todas las edades
17/03/2014 / en Exclusivo
Reducir la ingestión de sal en los alimentos aporta grandes beneficios a la salud...
El azúcar y el corazón
10/03/2014 / en Exclusivo
Con el azúcar se debe tener mucho cuidado. Conozca las razones a partir del siguiente estudio…
Disfrutar: clave para vivir más
03/03/2014 / en Exclusivo
Para vivir más años y con mejor estado de salud se debe mantener una actitud positiva en la existencia diaria...
Las deudas y el estrés
24/02/2014 / en Exclusivo
¿Cuánto puede afectar el tema económico una relación familiar? ¿Cómo salir del problema sin que sobrevenga el estrés?...
El tabaco ante la ley
17/02/2014 / en Exclusivo
Varias organizaciones luchan para eliminar los estímulos sobre tan nocivo hábito...
Fibra vegetal alimentaria y salud cardiovascular
10/02/2014 / en Exclusivo
¿Por qué el consumo de fibra vegetal alimentaria disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares? La respuesta a esta y otras preguntas, así como consejos sencillos para aplicar en la alimentación diaria…
La obesidad sana, ¿ficción o realidad?
03/02/2014 / en Exclusivo
Estudios independientes en Canadá analizan si es inofensivo el aumento del peso corporal sin enfermedades asociadas, como altas glicemias, hipertensión arterial o colesterol elevado ...