Pasatiempos contra el estrés
09/03/2020 / en Exclusivo
Según el hobby practicado pueden recibirse beneficios adicionales, como mejorar los conocimientos sobre determinada y aumentar capacidades físicas o cognitivas...
sábado, 16 de noviembre de 2024
Cómo controlar en sus hijos el excesivo consumo de golosinas
02/03/2020 / en Exclusivo
Muéstreles a sus hijos que un postre o una golosina ocasionales pueden formar parte de una dieta equilibrada y dé el ejemplo con su propio comportamiento...
El niño diabético y la escuela
24/02/2020 / en Exclusivo
Para facilitar buena marcha en el colegio, es necesario que el profesor actué con normalidad permitiendo ir al niño al baño siempre que lo solicite...
Nuestra salud mental también tenemos que cuidarla
17/02/2020 / en Exclusivo
Hay motivos exagerados inútilmente por la mente y capaces de afectar el siquismo de algunas personas como puede ser una separación de pareja o una trifulca laboral…
Para evitar sentir el dolor muscular producido por el trabajo
10/02/2020 / en Exclusivo
La mejor forma de tratar un dolor muscular laboral es con la prevención...
Alimentación para estimular la inteligencia
05/02/2020 / en Exclusivo
Los ácidos grasos omega-3 son muy importantes para las funciones del cerebro, como también lo son otros nutrientes imprescindibles como el hierro, el yodo y la vitamina B12...
Secretos de centenarios
03/02/2020 / en Exclusivo
Envejecer sano y con la mente activa requiere de una combinación de hábitos y actitudes físicas y mentales...
Para evitar ponerse nervioso antes de un examen
27/01/2020 / en Exclusivo
Un poco de ansiedad previa y de tensión positiva puede ayudar a realizar un mejor examen. Pero en realidad para algunos es verdaderamente insoportable...
Consume alimentos de color verde para ganar en salud (+Fotos)
20/01/2020 / en Exclusivo
Es bueno conocer y familiarizarse con sus beneficios para incorporarlos en la diaria alimentación de la familia...
Recomendaciones para una cena ligera pero saludable
15/01/2020 / en Exclusivo
La comida, última ingestión en el día y llamada cena en algunos países, debe ser la más ligera de las tres principales comidas diarias...