¿Estás satisfecho de ti mismo? (+ Video)
29/08/2022 / en Exclusivo
Quienes está satisfechos de sí mismos, en general son amables con los demás que se lo merezcan...
lunes, 25 de noviembre de 2024
Conoce como controlar la ansiedad (+ Video)
22/08/2022 / en Exclusivo
Se debe diferenciar la ansiedad de la preocupación, un miedo o un breve pánico que la mayoría de las personas experimentan al enfrentarse a una amenaza…
La música clásica y el tratamiento de la hipertensión arterial
15/08/2022 / en Exclusivo
La música clásica mejoró la frecuencia cardíaca y los efectos de los medicamentos antihipertensivos en el lapso de hasta una hora después de tomar la medicación…
¿Cómo afrontar la vejez de forma saludable? (+Video)
08/08/2022 / en Exclusivo
Un envejecimiento saludable también incluye cuidar de las emociones y el estado de ánimo…
Como evitas ser manipulado por los demás (+ Video)
01/08/2022 / en Exclusivo
Existe algunas estrategias de manipulación en las que podemos ser víctimas sin darnos cuenta, sobre todo en nuestras relaciones interpersonales…
El Alzheimer ¿puede retrasarse? (+ Video)
25/07/2022 / en Exclusivo
Una vez que se empiecen a manifestar las primeras señales de esta enfermedad es fundamental comenzar a retrasar éstas lo máximo posible…
El bostezo, ¿es útil y contagioso? (+Video)
18/07/2022 / en Exclusivo
La creencia popular dice que bostezamos cuando se tiene sueño, hambre o aburrimiento…
Cómo mantener su salud mental en óptimas condiciones (+ Video)
11/07/2022 / en Exclusivo
El autocuidado de la salud mental significa dedicar tiempo a hacer cosas que ayudan a vivir bien y a lograr una buena salud tanto física como mental…
La salud también se cuida en el puesto de trabajo (+ Video)
04/07/2022 / en Exclusivo
En el trabajo de oficina se debe vigilar la posición adoptada frente a la computadora, herramienta tan usual en estas labores…
El cáncer sí puede prevenirse (+Video)
27/06/2022 / en Exclusivo
No se debe fumar pues esta adicción además de provocar una gran cantidad de afecciones respiratorias, se encuentra vinculado con varios tipos de diferentes tipos de cáncer…