Un toque de amor retarda las arrugas

Hola amiga y amigo de Parada con Estilo. He querido regalarte una maravillosa frase para que tu semana sea maravillosa también. Una frase que, más que fraseeso, es toda una guía de vida, una enseñanza, una filosofía profunda que nos conduce a meditar con seriedad sobre una la manera de andar nuestro camino sin permitir que cosas feas como el odio o el rencor se almacenen en nuestro corazón.

Recuerda que la verdadera belleza brota desde lo más profundo, así como un manantial brota desdede las entrañas de la madre tierra. Trabajar entonces en la limpieza, armonía e iluminación de nuestra mente y corazón es la mejor tarea que podemos emprender en función de nuestra la belleza total. Se Sé que eso ya lo he dicho muchas veces, pero, no me cansaré nunca de repetirlo porque de eso se trata la filosofía de poner UTACO (Un Toque de Amor Consciente) en nuestra vida.

Sigamos entonces dando UTACO a nuestro cuerpo y cada una de sus partes. Cuando somos bebes bebés todo es diferente y nuestra piel se muestra, en la mayoría de los casos, suave, delicada y perfecta. Pero el tiempo pasa y esa apariencia se va transformando, aparecen señales de deterioro, estrés y envejecimiento y con ellas aparece un sentimiento de inconformidad con lo que el espejo nos muestra.

En la adolescencia es común que los cambios glandulares hormonales traigan consigo las condiciones perfectas para que el acné entre a nuestra vida. Un tiempo después puede que comencemos a percatarnos del daño que va causando el exceso de radiación solar en nuestra piel. Descubrimos algunas manchas, pecas, decoloraciones, etc.

Es cierto de queA veces se da el caso que de alguna persona que pueda llegar a los sesenta con una piel de apariencia bella, no olvidemos que nuestros genes son en gran partes parte responsables de la manera en que nuestra piel envejece y por tanto determinan en gran manera la aparición de las arrugas. Es cierto también que no hay crema ni poción mágica que evite las arrugas, pero sí existen procedimientos para posponerlas.

La piel joven se caracteriza por su firmeza, textura y humedad natural. A medida que pasa el tiempo nuestra piel se ve afectada por factores como el medio ambiente y la falta de atención. Nuestro estado general de salud también influye en afecta nuestra piel. De igual manera influye sobre ella, así como nuestro estado mental. El estrés, la depresión, la tristeza, la ansiedad… nos envejecen.

La falta de vitaminas o el consumo excesivo de productos como el alcohol, el café y el tabaco, también son enemigos de nuestro órgano más grande: la piel.

Con un poquito de cuidado,  y responsabilidad y cuidado podemos retardar considerablemente la aparición o profundización de las arrugas. En ese sentido es necesario conocer determinados factores que influyen en la aparición prematura de las arrugas, tenemos, por ejemplo: la sobre exposición al sol, la contaminación ambiental, la falta de cuidado de la piel, el uso de cosméticos de mala calidad, las dietas inadecuadas, no tomar suficiente agua, no humectar la piel, el estrés, la depresión o la tristeza mantenida, etc.

De igual manera que las arrugas son aceleradas por factores o conductas como las anteriores, también hay elementos factores que contribuyen a retardarlas. Recuerda que lo que ves fuera es expresión del funcionamiento interno, por tanto, es importante ingerir las vitaminas y minerales que el organismo necesita. Las frutas y verduras nos ayudan en tal sentido. No obstante, no se trata de ingerir por ingerir, siempre es bueno informarse con conocimiento serio y fundamentado.

Otro de los factores a tener en cuenta es la ingesta de agua. Tu cuerpo necesita agua, la deshidratación se nota primero en la piel. Puedes utilizar los humectantes e hidratantes más caros pero ninguno puede sustituir a la ingesta debeber agua.

Añade a la lista el ya repetido consejo de dormir siempre con la piel limpia. Aunque regreses tarde en la madrugada no te des el lujo de dormir con maquillaje porque si lo haces estás obligando a tu piel a absorber sustancias nocivas. No da trabajo mantener una rutina sencilla de cuidado de la piel y de sobre eso también hemos comentado.

Recuerda que el mercado está inundado de mecanismos mercadotécnicos para deslumbrarte. No te dejes impresionar deslumbrar por la belleza de las cajas, los frascos o los anuncios. Recuerda que el refrán dice que no todo lo que brilla es oro. Lo lindo no siempre sale bueno, tenlo presente. No creas los famosos anuncios de cremas contra las arrugas, si fuera así ya nadie tuviera arrugas.

Los tratamientos faciales con regularidad son muy efectivos para limpiar la piel y el masaje ayuda a mantener el tono de los músculos, evitando así la flacidez. Claro está que, como todo, existen técnicas básicas para obtener un mejor resultado.

Y el mejor de los consejos, : sonríe, sonríe, sonríe. La vida es bella. El estrés, la ansiedad, la tristeza y todo sentimiento negativo afectan nuestra apariencia. Cuando estamos felices irradiamos belleza. Fíjate cómo se ve tu rostro cuando estás triste. Mímate y ámate. Desarrolla una actitud positiva, eres un ser único y valioso. Cuando te mires en el espejo no te agredas diciéndote cosas feas. Enfócate en lo positivo, dales dale gracias a la vida por lo maravilosamaravillosa(o) que eres. No quieras imitar a nadie. Sé tú misma(o). cultiva y muestra tu belleza natural.

Y después de dar Un Toque de Amor Consciente, ha llegado el momento de despedirnos por esta semana, no para separarnos sino para caminar cada quien nuestro camino y reencontrarnos pronto en otra Parada con Estilo, donde el conocimiento, la belleza y el bienestar siempre van de la mano. Chao y suerte.

El acné es producto del desequilibrio hormonal o los cambios hormonales en la pubertad.